Creatieve coaching,

Creatieve coaching combineert koken met persoonlijke ontwikkeling. Samen bereiden we een maaltijd, waarbij ik je begeleid in het maken van bewuste keuzes. Ingrediënten en kookprocessen worden metaforen voor jouw emoties, verantwoordelijkheden en balans in het leven.

Tijdens de sessies werken we aan:

Zelfinzicht – Ontdek je gedragspatronen en hoe je hiermee omgaat.
Balans – Leer taken verdelen en breng meer evenwicht in je leven.
Emotionele expressie – Geef gevoelens vorm door symbolisch koken.
Bewustwording – Gebruik je zintuigen om in het hier en nu te zijn.
Verbinding – Creëer ruimte voor open gesprekken en reflectie.

Ben je klaar om via koken meer over jezelf te ontdekken? Vraag een kennismakingsgesprek aan!

Inhoud van het traject: 

🌸Kennismakingsgesprek

🌸3 creatieve coaching sessies (meer sessies bespreekbaar)

🌸Duur van creatieve coaching: 60-90 minuten (bij mij thuis in de keuken /of bij jou, locatie bespreekbaar)